TASIKMALAYAKU.ID – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menegaskan pentingnya kesadaran masyarakat terhadap obesitas sebagai salah satu faktor penentu usia harapan hidup.
Menkes menyampaikan kekhawatiran terhadap tren kesehatan pria Indonesia yang dinilai masih mengabaikan tanda-tanda awal obesitas.
Salah satu indikator yang disorot Menkes secara unik adalah ukuran celana jeans pria.
“Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya 34-33, sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat dibandingkan dengan yang celana jeans-nya 32,” ujarnya, (14/5).
Budi menekankan bahwa pernyataan tersebut bukan bermaksud melakukan body shaming, melainkan bentuk edukasi publik akan pentingnya menjaga berat badan dan lingkar pinggang sebagai langkah pencegahan penyakit kronis.
BACA JUGA : O2SN SD Se-Kabupaten Tasikmalaya Resmi Dibuka, Wakil Bupati: Ini Momentum Membangun Mental Juara
Dalam konteks peningkatan usia harapan hidup Indonesia yang kini mencapai 74 tahun, Menkes menyoroti bahwa angka tersebut masih tertinggal dibandingkan negara maju seperti Jepang (84 tahun) dan Singapura (83 tahun).
Menurutnya, pola hidup sehat menjadi kunci untuk memperpanjang usia harapan hidup masyarakat Indonesia.
Tiga Resep Sehat dari Menkes untuk Umur Panjang:
-
Kontrol Asupan Makan
Menkes mengutip anjuran Nabi agar seseorang berhenti makan sebelum kenyang guna menekan risiko obesitas. -
Rutin Berolahraga
Disarankan berolahraga minimal 5 kali dalam seminggu, selama 30 menit tiap sesi.“Setiap kali 30 menit sampai wafat,” tegasnya.
-
Kelola Stres
Menkes juga menekankan pentingnya kesehatan mental, dengan menghindari stres berlebihan yang bisa memicu gangguan jiwa.
Dengan gaya komunikatif dan pendekatan yang membumi, Menkes berharap pesan-pesan kesehatan ini dapat lebih mudah diterima masyarakat dan memicu perubahan gaya hidup ke arah yang lebih sehat. (*)
The post Menkes Ingatkan Soal Obesitas: Ukuran Celana Jeans Pria 33-34 Lebih Cepat Menghadap Allah first appeared on Tasikmalaya Ku.
